现在的80、90后对婚姻的追求，以及对生育的观念和以前的人比起，有着很大的差距，这个社会简直就是变了，她们中更多的是希望在事业有成之后再考虑结婚生子的问题，在事业尚未有所起色之前，她们都回避这个话题，随之而来的便是婚育年龄的推迟。
随着现代的女性青年对婚姻的追求，只要有钱，有事业了，在考虑结婚生长，然而很多女性在自己有了成就发现自己，已经是三十几岁的人了，如果生完孩子岂不是成了高龄产妇了。
真正的高龄产妇是从多少岁算起呢？在医学上，一般认为35岁以上第一次怀孕的女性为高龄产妇，如果过去曾经有过生育史，则35岁不能称为高龄产妇。
医学研究表明，女性最佳的生育年龄是25--30岁，因为这一时期的女性，心理已经几近成熟，身体也处于最鼎盛时期，有精力、有能力担负其孕育生命、完成分娩、养育宝宝的重任。
高龄产妇日常需要注意的：
1、生活上还应该远离不良的环境，太吵、太拥挤的空间都不适宜。不可随意使用抗生素或荷尔蒙药剂，当然，安眠药、镇静剂，都不可随意使用放射线如X光，或使用放射线治疗的人都不宜接触。
2、充足睡眠：充足睡眠是高龄孕妇提高免疫力，保证母子身体健康良好状态的重要保障。除每天夜间保证8-9小时睡眠外，中午还应当保证1小时午睡，膳食中增加核桃、酸枣仁等食品。
3、 饮食方面，建议以高蛋白、低脂肪、性温和的食物为宜。像茶、酒、烟、咖啡，以及含酒精和咖啡因的食品都不适宜。
4、孕前要提前1个月口服叶酸。服用叶酸可以避免神经系统发育疾病。如果孕前没有及时吃叶酸，怀孕后要继续补充，直到怀孕12周为止。
5、孕期检查：孕期检查对高龄孕妇非常重要，孕妇应适当增加产检频率。对血糖血压指标要尤为注意。怀孕16-20周时，要进行唐氏筛查，这是高龄孕妇的必做项目。
总之，高龄产妇要注意休息，保持充足的睡眠，营养充足，不要让自己疲劳，饮食要规律，还要定期的到医院做检查，确保胎儿和产妇的安全。