真实案例分析：2岁宝宝，在14年5月初诊，原因是舌痛、哭闹加不进食，曾涂过相对于药物，效果不佳。自身便秘，大便干燥，指纹凌乱，体温为38.3度，小烧。舌头比较红，在舌尖和舌面有类似破裂的症状。诊断为地图舌。
地图舌是什么
想起地图舌这个，我还是听别人说的，非常的严重，对于宝宝来说，舌头看起来就像裂开一样，所以当自己宝宝得的话，直接就听医生的建议，开了药，但是也不见好，有段时间还加重了情况先。那滋味……
地图舌其实也不难理解，也就是一种发生在舌黏膜浅层的慢性边缘剥脱性舌炎。简单来说就是因为这个黏膜脱落导致的舌头炎症，由于它的病损表现在舌面的不同部位，并可变换大小和形状，具有游走性的特点，所以又称游走性舌炎。
然而引起这个的原因也有很多，有可能是寄生虫或者胃肠功能的破坏，孩子的神经系统发育不健全、情绪、遗传、缺乏微量元素，维生素等等构成。
如何知道自己孩子有地图舌
1、病会出现于舌尖、舌中央或者边缘处
2、有椭圆的红斑，也分有多发和单发，扩大融合后形成类似地图边界一样
3、这病症有游走性，所以有可能每天都在不同的位置
4、有轻度的感觉到麻辣不舒服
其实小孩是纯阳之体，也就是说孩子的体内正气比较足，这个病的病机主要由脾胃郁热，蕴久化火，循经上行，熏蒸口舌（说白了就是上火）；或没注意口腔的卫生引起的。 所以家长发现孩子有了地图舌，应该在饮食和护理方面多注意，并不是说看医生，吃这个，涂那个的，之前就因为什么都相信医生，花了许多冤枉钱，还是没有治好，后来一宝妈说的话，我顿时后悔不已，她说宝宝还那么小，为什么要通过药来治疗呢？
这才认知自己的错，是药三分毒啊，于是就开始上网看书学习了些，其实这个大可不需要经过药来治疗，像及时补充些微量元素和维生素就就得了，给孩子补补锌，一方面增强身体免疫力，另一方面加快舌头伤口的愈合，再添加一个维生素B族的补充就完美了，可以吃一种：新稀宝片。 配方：含锌、硒、碘蛋白粉、淀粉、明胶、甜菊糖甙；每kg含：锌40-80mg，硒1.0-2.0mg，碘20-30mg，可饭前吃就好。
主要目的还是提高孩子的免疫力，加快舌头伤口的愈合速度，这样宝宝就少受折磨，正确的方法再配上正确的饮食，一般情况宝宝的情况会慢慢好转直到解决地图舌的问题。服用的方法也可以分为两种的，一种比较大的儿童，是可以直接嚼服，另外就是比较幼小的婴幼儿，这就可以碾碎放温开水一同服用，是不是很简单啊！
得了地图舌要忌口
对于患有地图舌的小孩，家长们应该懂得什么能吃什么不能吃，宝宝要多吃些新鲜的蔬菜、水果以及富含蛋白质的食物，像一些鱼、肉、蛋、豆等这些网上或者书籍都可以搜集整理。
下面就是忌口的了，一定要死记，有地图舌的孩子不宜吃煎炸、熏烤、油腻的食物，如：油饼、煎蛋、煎饼、烤羊肉串；辛辣食物，如辣椒、芥末、胡椒、干姜、羊肉、狗肉及其他肥肉亦应忌口。