不同月龄段的宝宝，神经系统与胃肠道功能成熟度不同，所以宝宝睡觉时吃奶好不好，需要根据宝宝不同月龄段来区别对待。
新生儿期宝宝的生长发育迅速，但同时胃肠道的节律还未形成，所以宝宝夜间醒来的多数原因是饿了。不论母乳喂养还是人工喂养，新生儿夜间吃奶都是再正常不过的了。此外，对于母乳按需喂养的宝宝来说，睡觉时吃奶的另一个常见原因是辅助入眠。夜间睡眠周期交替的过程中，宝宝会翻身、扭动等，吃几口母乳就能很快进入下一个睡眠怄气周期，这是母乳宝宝最常见的辅助入眠方式。所以从生理和心理的发育来说，3月龄前的小婴儿，晚上睡觉吃奶完全没问题。
随着宝宝逐渐长大，4-6个月的宝宝多数已经开始添加辅食了，奶量和喂奶间隔也更加规律，加之神经系统发育的逐步完善，夜间睡长觉的时间延长，所以夜奶相对会少一些。如果宝宝还有夜奶的需求，也无需刻意的戒断。6月龄以上的宝宝，辅食的种类和数量越来越多，半流质或者固体的食物比乳类更耐饥饿，所以宝宝夜奶的需求会更少，许多宝宝夜间还会有2次左右夜奶，这也属于正常情况。
宝宝再大一些，饮食和睡眠的规律性都开始逐渐形成了，所以可以根据宝宝和妈妈自身的情况，逐渐减少夜奶的次数，养成良好的睡眠和饮食习惯。但也有很多母乳宝宝，这个时候可能已经养成了奶睡的习惯，玩耍吃奶并非是饿，而是习惯性要吃几口奶才能继续睡，那么可以通过调整睡眠时间、延长夜间喂奶时间间隔、更换看护人等方法，让宝宝减少夜奶次数，同时培养独立入睡的习惯。
9月龄以上的宝宝，大多乳牙已经都长出了，家长自然会担心夜间吃奶会对宝宝的乳牙会造成不良影响，导致蛀牙等问题。此外，频繁的夜奶，也会影响宝宝夜间生长激素的分泌，同时也容易导致过度喂养，影响宝宝生长发育。所以九月龄以后的宝宝，夜间睡眠期间可以逐渐断掉夜奶了。
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作者：裘刚 上海市区儿童医院新生儿科主任