不少人认为：我虽然体重超标，但没出现血糖升高、血压升高、血脂异常、全身炎症和胰岛素抵抗等代谢功能障碍，那我就是“健康的胖子”，属于“代谢健康”的肥胖，不用减肥。但研究发现，与代谢健康、不肥胖的人群相比，“代谢健康”肥胖人群的糖尿病、心肌梗死、卒中、心力衰竭、呼吸系统疾病等的发病风险都更高，全因死亡风险也更高。而且随着时间推移，体重继续增加、衰老和缺乏运动，让很多原本“代谢健康”的肥胖者变成了“代谢不健康”的肥胖者。
肥胖但代谢正常，可能只是一个暂时状态。与体重正常者相比，“代谢健康的肥胖人群其实处于高危状态，患多种疾病的风险更高。因此，不管目前代谢指标是否正常，肥胖人群都要积极减肥，把体重控制下来。（健康中国）
来源：国是直通车