准妈咪皮肤变差，都是体内荷尔蒙惹的祸。当准妈咪体内荷尔蒙剧变之后，常常会出现色素沉淀(如雀斑、晒斑、孕斑等)、湿疹或过敏性皮肤炎的恶化和青春痘增长等问题。青春痘疯长的原因，则是怀孕初期黄体激素的分泌的效果。这个时候，准妈妈因为无法使用口服药物治疗，只能眼睁睁看着自己的脸色越来越糟糕。对此，专家们给出意见：孕期不能使用任何护肤品这一观念其实是错误的
其实，从安全的角度来考虑，使用婴儿护肤品确实可以避免孕妈护肤的安全问题。但从效果方面考虑，宝宝的大部分护肤品，都无法有效弥补孕产期女性肌肤水分、营养成分说带来的流失，无法针对性地解决孕期准妈咪肌肤的损伤。想要改善准妈咪的皮肤，还得选择专业的护肤品。
一 成分要纯天然的。
准妈咪选择的护肤品中，各种成分都必须是天然有机的。若是在其中含有人工添加剂、防腐剂等，则容易引起孕妈的皮肤过敏，甚至可能会通过皮肤渗入到胎盘里，影响胎儿发育。
二味道淡雅
如果护肤品中，成分是属于天然有机的，那么产品自然也属于清新淡雅的天然味道，有利于舒缓孕产妇心里压力。对于味道浓烈的护肤品种，准妈咪要杜绝使用。
三成分透明。
鉴于孕妈皮肤的敏感性，所有护肤品中的成分都必须完全标明出来，以供消费者辩别。如果准妈咪发现有护肤产品无法公开成分，那么再好的牌子也不能够选用。
准妈咪在孕期要特别注意饮食营养平衡，一方面是满足自身及宝宝对这些营养的需求，同时，还能够让准妈咪的皮肤慢慢的好起来。因此，准妈咪若想皮肤好，一定要多吃绿色果蔬、水果、坚果、谷物、牛奶、鱼油、豆类等。孕妇护肤贵在坚持!“三天打鱼两天晒网”的习惯不可取!毕竟护肤不是一蹴而就的事情，需要常年累月的坚持，护肤效果才会明显!所以爱美孕妈们一定要坚持护肤哦!