小宝宝一天天长大了，本事还真是长了不少。比如，起初的时候他们可能既不会翻身也不会坐起，吃喝拉撒睡任何活动都只得任由父母摆布，可等到六七个月以后，他们的身体越来越灵活了，随不能想干嘛就干嘛，可睡觉的时候翻个身还是很esay的。所以我们经常会发现，明明睡前是仰躺着的，可半夜醒来却看到他们变成了趴睡的姿势，而且看样子他们睡的还怪舒坦。可是，这样睡好吗？他们还那么小，会不会压到身体的哪个部位？会不会窒息？要不要赶快帮他们翻个身呢？
我想，对大部分爱子心切的父母来说，都会选择在第一时间“帮”孩子一把，小心翼翼地将他们翻过来。可是，今天小编要告诉大家的是，从科学育儿的角度来讲，这样的做法也许并不正确。因为孩子趴着睡可比采用大家眼中正确的睡姿要舒服的多，同时也对他们身体的发育和成长要有益的多。不信你看，科学家们已经列举出了数条趴睡的优点：
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趴着睡舒服
自然界大多数动物都是趴着睡的，因为这样睡确实非常舒服。
2.趴着睡可以提高睡眠质量
趴着睡的时候接收到的外界刺激，比如声音、光线相对较少，这种有利的睡眠环境可以提高孩子的睡眠质量。
Ps：国外科学家曾对80名健康婴儿做过研究，发现其中40名经常趴着睡的婴儿比另外40名经常仰躺的婴儿睡眠时间长，觉醒次数和时间有所减少。
3.趴着睡可以让孩子呼吸更自然
很多人觉得趴着睡压迫胸部，肯定会呼吸不畅。其实不然，对婴儿来说，他们的胸廓以及肺的后侧部位比较长，在趴着时肺部受到的压迫反而是最轻的，所以呼吸也是最自然，效率最高的。
4.趴着睡可以锻炼孩子的肢体力量
孩子趴着睡时主要支撑点在腕部、臂部和颈背部，如此一来，这些部位的肌肉力量肯定也会得到相应的锻炼。
小编提示：并非只有睡觉时可以让孩子趴着，在孩子清醒的时候，让孩子适当的趴一会儿，对上面提到的这些身体部位的锻炼效果会更好。因为当孩子趴着时，他们会主动地练习抬头，这对他们前庭神经的发育，甚至整个大脑的发育都是非常有利的。再者，手腕手臂撑起的动作，对他们日后身体协调、粗大运动和精细动作等的发展也能够奠定坚实基础。
5.趴着睡可以预防孩子呕吐
小宝宝吐奶是很常见的现象，这是因为他们的胃容量太小，弯曲度也不够，并且贲门的收缩力也比较弱，所以大部分家长在预防孩子吐奶的时候选择的都是把他们的头背部垫高。诚然，这样的做法确实无可厚非。可是你知道吗？让孩子趴着，也是可以起到同样效果的，因为人在趴着的时候，贲门会被抬高。再说，孩子趴着时，脸部朝下，也可以预防呕吐物进入气管造成窒息。
6.趴着睡让孩子更有安全感
宝宝未出生前，在妈妈的子宫里就是腹部朝内，背部朝外的蜷缩姿势，这其实是一种本能的自我保护的姿势。所以，孩子趴着睡，会更有安全感，不易被惊醒。
不过，趴睡虽然有这么多好处，但并不代表所有孩子都可以趴着睡。比如，以下这些宝宝就不可以趴睡：
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感冒咳嗽痰多的，患有肺炎、先天性喘鸣的；
2.患有先天性心脏病、脑性麻痹的；
3.患有某些病态腹胀的，如十二指肠阻塞、先天肥大性幽门狭窄、坏死性肠炎、肠套叠的；
4.患有血液肿瘤、肾病、腹水、腹部肿块等的。
当然，任何人都不可能始终保持一个睡姿，尤其是小宝宝，睡觉的时候喜欢翻来翻去。所以小编在这里特别提醒一下各位家长，不要因为了解到孩子趴睡有这么多好处，就矫枉过正，要求孩子必须趴睡。事实上，自然的才是最好的，让孩子随心所欲地睡觉，想仰躺就仰躺，想趴睡就趴睡（只要保证他们的安全），才是对他们的身心发展最有利的。