骂骂咧咧式：“哎呀！淘气鬼你怎么又把被子踢开了？”
杞人忧天式：“宝宝，你再踢被子会感冒的~”
威胁式：“小样儿，别以为你踢开被子，妈妈就不认识你了！”
溺爱式：“小脚劲儿贼大，随你爸！”
说出来你可能不信，即便你拥有一身的武功，加上拽被子的多年经验，依旧拯救不了宝宝“不羁”的小脚！不信？咱接着看！
为啥说各位拯救不了宝宝胡乱弹腾的小脚？就是因为你不分原因的瞎救，可不救错了嘛~以下几种情况，家长只要分清楚，肯定能改善此现象。
原因一：盖太厚
被子过厚、过重，不仅会使宝宝感到闷热、出汗踢被，加重醒后疲劳感和提高患感冒的几率。还会压迫胸部，影响宝宝的正常呼吸，导致睡眠质量直线下降。
给宝宝盖的被子尺寸为：120cm*150cm，温度不要过高或过低，被窝温度在33度左右更易帮助宝宝入睡。（不必纠结尺寸和被窝温度，适宜即可，相信自己可以自行掌握的）
原因二：兴奋过度
睡前宝宝玩的太嗨，容易造成踢被子现象。为什么呢？因为宝宝的神经系统还在发育中，睡前玩太兴奋，容易延长大脑兴奋的时间，导致宝宝入睡难，睡眠过程中易踢被、频繁翻身，甚至哭闹。
家长下意识为宝宝营造睡觉前的暗示动作：告诉宝宝洗完澡、关完灯、环境变的安静时，你就该睡觉了。切不可在宝宝入睡前频繁逗宝宝、和宝宝一直玩游戏、吓唬宝宝，让宝宝吃太饱。
原因三：环境噪杂
周围环境太吵、开卧室大灯、太热、太冷，都会影响宝宝睡眠，让宝宝感到不自在，变得不安分，翻身踢被就是表示宝宝在抗议呢~
并非说一点声响都没有，这样容易养成宝宝稍有动静就醒的习惯，家长保持正常的走动和交流即可。只要别在宝宝周围或比较近的地方大声聊家常、大笑、看电视等。
原因四：缺钙
缺钙的宝宝不易入睡、出汗摇头、夜惊、入睡后翻来覆去、易惊醒哭闹，易造成踢被的情况。
如果孩子发育正常，没有其他问题，建议出生15天后补充维生素AD到2岁。夏天需要暂停4~5个月，并加强户外运动，勤晒太阳。一般来说孩子适合吃维生素AD，因为维生素A促进视网膜发育、促进上皮细胞稳定性（减少半岁以后的感冒）、促进性及免疫力发育，维生素D促进钙吸收。假如缺钙可以补充维生素AD与葡萄糖酸钙（或其他钙，需要有OTC标志的）一个月，病情改善后停止补充。
最后需要再次提醒各位家长：足够的母乳/奶粉喂养+适量的维生素D，就可以预防孩子“钙流失”。孩子生长发育正常，又能接受正常的喂养，不需要盲目加钙，注重的则是预防钙流失，也就是维生素AD的补充。
原因五：患病
患有蛲虫病、麻疹、肠套叠、肠绞痛都会影响到宝宝正常的睡眠，导致宝宝翻来覆去，被子踢开或掉落。
定时体检，一发现异常应遵医嘱及时治疗。另外，3岁以前的宝宝肚子疼可能是肠套叠、小婴儿肠绞痛、肠道感染等导致；而3岁以上的宝宝多数是胃肠生长痛(即生理性腹痛)，但也有可能是肠虫症、阑尾炎、肠胃炎等疾病。除此之外很多时候宝宝肚子疼也可能是由于喂养不当或精神因素导致的。一旦宝宝出现不明原因的肚子疼，最安全、最有效的方法就是及时就医。
❶睡袋法：这个就是为了防止宝宝蹬被子应运而生的“睡眠神器”，注意选择质量较好的睡袋，避免劣质填充物引发宝宝过敏情况。另外家长需注意睡袋领口是否平滑和柔软、厚薄是否适中、是否过紧或过松、是否袖口可拆卸，都是选择合适睡袋的标准。
❷夹子固定法：家长可以用夹子将被角和床垫、褥子固定在一起，防止宝宝蹬被。注意留够宝宝基本活动的空间。过紧会影响宝宝睡眠，过松被窝不暖和。
❸松紧带固定法：语言已无法表达如此好用的防踢被妙招了，直接看图吧。
❹暖气法：供暖的家庭算是很幸福咯，因为只要给宝宝穿上舒适的内衣，盖上薄被子，就不用担心宝宝踢被着凉了。没有供暖的家庭，可以适当开开空调，让宝宝不被厚重的衣服，妨碍每日的大运动锻炼，预防运动发育迟缓。温度较高的室内，湿度较低，建议给宝宝适度喂水、开加湿器以及在室内放一盆水，改善室内干燥的空气。
❺露脚丫法：这个方法可大幅度降低宝宝踢被子的频率，所以只要给宝宝穿上厚袜子即可。
❻被动操法：在宝宝睡前，给宝宝伸展一下胳膊和小腿，预防宝宝踢被子，适当的活动是可以促进宝宝睡眠的，过度则影响宝宝睡眠。
❼适度饮食法：宝宝吃太多会不易入睡，表现为睡不踏实、频繁翻身和踢被现象。因此，睡前不要让宝宝吃的太饱，以免宝宝翻来覆去睡不着。