很多产妇在分娩后都会用喝汤来补充营养、刺激乳房分泌乳汁。那么产后是不是要马上喝汤呢？汤里面不能放盐，只能喝汤不能吃肉呢？下面小编就为你介绍几种产后喝汤的误区，看看你是不是在其中。
一、喝水其实比喝汤更下奶
在外国人的观念里，产妇的饮食除了哺乳的妈妈应该多喝水以外与平常没有什么差异。而且欧美国家人们没有喝热水的习惯，产妇产后也是照样喝凉水（当然我不是在鼓励中国产妇也喝凉水，这要考虑中国人的体质和习惯）。中国人认为喝汤下奶，美国人认为只要多喝水就行。他们有一个通俗的说法是，每喂婴儿一次奶，母亲就要喝一杯水，因为水是制造乳汁的主要原料。当然，他们也认为哺乳母亲应该多吃些富含蛋白质的饮食，不过，蔬菜和水果不是产妇的禁忌。
二、喝汤下奶的6大误区
误区1：产后马上喝汤
生孩子的方法决定产妇喝汤时间,如果产妇是自然生产且两小时内身体没有异样,可以少喝一些有利于泌乳的汤水。如果是剖腹产的，应该在排气后在喝汤，排气前可以喝一些温开水，但不要喝饮料，以免造成肠胀气。不管用什么样的分娩方法，喝汤都要讲究循序渐进，一开始少喝一点，如果自我感觉良好，想多分泌一些乳汁，那么可以调整汤量。
误区2：乳房胀痛不喝汤
在生产后3-4天里，产妇会有乳房肿胀情况，这是因为乳腺管不通畅造成，是自然的，每个产妇都要经历。缓解产妇肿胀是让宝宝频繁吸允、对乳腺进行按摩，以免造成乳腺炎。在出院前医生护士都会教产妇家人按摩手法，新手父母一定要认真学。乳腺通畅后妈妈可以稍微喝些汤，让自己可以分泌乳汁。乳汁主要是水分，准妈妈如果没有储存大量液体那也就没有办法保证乳腺分泌乳汁，影响宝宝吸奶。
误区3、产后是汤都能喝
很多家庭会让刚刚生产的产妇喝些鲫鱼汤，主要是因为鱼汤里面有很丰富的蛋白质，而且也不油腻，在之后可以让产妇喝一些有油脂的汤水，比如鸡汤或者是含有肉类的汤水。在熬汤的时候最好把表面的油脂给去掉，所以产后不是什么汤都能喝的。从中医角度来说,猪肉较寒,牛羊肉则温,也更适合产妇下奶、补充营养。如果是比较胖的产妇那么应少吃猪蹄汤。以免体重更重。
误区4：产后只能吃素汤
在给产妇熬汤时可以加一些红枣、黄豆、蔬菜等。这些东西能把油稀释掉还可以让汤变得更加营养，味道也更好。除了这些，加这些辅料还可以让产妇更有食欲，也能提高人体免疫能力。
误区5：营养汤水不能放盐
产妇在生产时会将体内的水跟钠大量排出。如果产后吃太多没有盐的食物造成产妇出现低钠血症，而且没有味道的汤水也会影响产妇食欲跟心情。
误区6：产妇只喝汤不吃肉
新手妈妈喝汤主要是为了保证宝宝有足够的奶可以吃。很多家庭只给产妇喝汤不给产妇吃肉，认为汤里面营养物质已经有很多了，不需要在吃肉。其实不是的。汤里面的营养物质（维生素、矿物质、脂肪、蛋白质在分解后形成的氨基酸）是很少的，更多营养物质还在肉里面，所以让产妇把肉吃完汤喝完是最好的。